【削除覚悟】耳つぼ・エステがリバウンドの原因となる理由

ダイエットをするためにエステや耳つぼダイエットに通っていたという人は多いのではないでしょうか。

結果は出るもののその後数年で元に戻るかそれ以上にリバウンドしてしまうという人が多く、長期的に考えるとダイエットとは反対に太ってしまう可能性が高くなります。

エステや耳つぼは運動をせずに食事制限だけで痩せているので体脂肪と一緒に筋肉量も減るためリバウンド率が高まってしまうんです！

今回はエステ・耳つぼダイエットの闇を削除覚悟であばいていこうと思います！

エステ・耳つぼで痩せるトリック

先ほどの文章を見て「いやいや！私は痩せた！」という人もいると思いますが、それは果たしてエステや耳つぼの効果で痩せたと言えるのでしょうか？

エステ・耳つぼダイエットで痩せたと思わせるビジネストリックを解説していきます！

痩せた理由は食事制限

多くの痩身エステではレトルト食品やダイエットサプリの販売をしています。また、そういったものを購入しなくてもとても厳しい食事制限が強いられ、毎回担当者に報告していたという方も少なくないのでなないでしょうか。

【消費カロリー＞摂取カロリー】が成り立つとき体重は減少します。この式が成り立つ場合、食べている以上に消費しているということなので体の中にあるエネルギーが使われると思えば当然のことですよね。

痩身エステでは食事制限をすることで摂取カロリーを落とし体重の減少を実現しています。エステや耳つぼにも多少消費しやすい体にする効果がある可能性がありますが、特に運動量が上がっているわけではないので、

筋トレのように消費カロリーが上がることはありません。食事制限なしでのエステはただのマッサージと同じなので痩せる効果は少ないです。

筋肉量の減少によるリバウンド

食事制限を行うことで摂取カロリーが減少し体重が落ちますが、体脂肪だけでなく筋肉が減少してしまっていることが多く、それがリバウンドにつながっています。

筋肉量が減ると基礎代謝が落ち消費カロリーが少なくなってしまうため、痩せにくい（太りやすい）体になってしまいます。

エステに通って痩せた経験がある場合リバウンドをしても「もう一度エステに通って痩せよう」と考えますよね。

以前、通っていた時より痩せにくくなっていたとしても「年齢のせいで基礎代謝が落ちていますね」と言われるのがオチでしょう。

一時的に食事制限で体重を落とし痩せにくい体になってリバウンドをしてしまうという繰り返しになっている方も少なくないでしょう。

エステや耳つぼもビジネスなのでまた通ってもらいたいと思っています。もう一度通うということはまた太ってしまったということですよね？

太りやすい体を作りながらも一時的に結果を出すことで再来店してくれる”太客”を確保しているんです！

まとめ

いかがだったでしょうか。エステや耳つぼに通っていた方はピンときたのではないでしょうか！？

エステ”だけ”で痩せたという人はほとんどいないのでやはり楽して痩せるというのは現実的ではありません。

ただ、できる限り楽をして、最短で結果を出したいのならパーソナルジムに通いプロの指導を受けることをおすすめいたします。

パーソナルジムではトレーニングを取り入れ、筋肉量の減少を抑えているのでリバウンド防止の効果が高くなります。

もちろん食事制限もプロの指導で並行して行っていくため結果が出やすくその後の体型も維持しやすくなります。

エステに通おうと思っている方はパーソナルジムも検討してみるといいかもしれませんね！

最後まで見ていただきありがとうございました！

以上、CALORIE TRADE INAGEがお送りいたしました！