お客様事例｜ダイエットに特化したパーソナルジム「カロリートレードジャパン」

S.R様

全体的に体脂肪減少と筋肉量増加をする事を目標に食事・運動改善を行い、結果ウエストサイズ20cmの減少を達成しました。

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ダイエットを目標にしている為、ウエストサイズを指標に食事・運動改善を行い、結果ウエストサイズ19cmの減少を達成しました。

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無理のない程度に自分のペースでゆったりとダイエットができました！
体重以上に体脂肪がとても減ったので見た目にはだいぶ変化がでて、履けなかった洋服も履けるようになりオシャレの幅が広くなりました。

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ダイエットは食事制限が辛いイメージでしたが、炭水化物・タンパク質をメインに毎食満腹に近いくらいの食事量が摂れたり、チートデイも取り入れながらできたのであまり辛い感覚はなくダイエットを進めることができました。

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4度出産を経験し自身ではなかなか結果が出ないとのことで入会されました。
「数字以上に見た目の変化に驚いた」とのことでした。

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