一宮市のパーソナルジム｜カロリートレードジャパン一宮本町店

ただ体重を落とすだけではなく、体脂肪を減らしながら筋肉を維持し、見た目まで変える身体づくりをサポートいたします。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで含めて、身体の状態や目標に合わせたダイエット方法をご提案します。

周りを気にせず、自分のペースでトレーニングに取り組めます！

マンツーマンだからこそ、トレーナーが動きやフォームをその場で確認し、気になる部分をすぐに修正。
その日の体調や身体の状態に合わせて、重量や回数、種目も細かく調整いたします！

一宮本町店トレーナーの大橋直紀です！

ダイエットやボディメイクは、一人で続けていく中で、分からないことや不安なことがたくさんあるかと思います。

これまで多くのお客様の身体づくりをサポートしてきた経験を活かし、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、トレーニングや食事についてご提案いたします。

私自身、トレーニングを始めたことで身体だけでなく、生活や考え方も大きく変わりました。

身体が変わることで、自分に自信が持てたり、これまでできなかったことに挑戦できたりする。そんな身体づくりの楽しさを、一人でも多くの方に感じてもらえたらと思っています。

理想の身体を目指して、一緒に取り組んでいきましょう！

幼い頃から身体を動かすことが好きで、空手やバスケットボール、ハンドボールなど、さまざまなスポーツを経験してきました。

社会人になり運動習慣がなくなり、お酒を飲む機会も増えて体重が増えたことをきっかけに、筋トレを始めました。
トレーニングを続ける中で身体が変わっていく楽しさを知り、現在はボディメイク競技の大会にも出場しています。

自分自身が身体を変えた経験を活かして、ダイエットや身体の悩みを抱えている方にも、身体が変わっていく楽しさや、目標を達成する喜びを感じていただけたらと思っています。

A. もちろん大丈夫です！
運動経験がない方には、いきなり難しいトレーニングをすることはありません。
まずは身体の動かし方や基本的なフォームから、無理のないペースで進めていきます。
トレーナーが横で動きを確認しながらサポートするので、運動が苦手、体力に自信がないという方もご安心ください。

A. 厳しい食事制限をする必要はありません。
普段の食事内容を確認しながら、目標や生活スタイルに合わせて、食べる量や栄養バランスを調整していきます。
例えば、たんぱく質・炭水化物・脂質のバランスや、間食・外食の取り方など、普段の生活で無理なく続けられる方法をアドバイスいたします。

A. 20代〜50代の方を中心に、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消、体力づくりなど、様々な目的で通われています。
女性のお客様も多く、体型や姿勢を整えたい方、健康のために運動を始めたい方にもご利用いただいおります。

A. 短期集中プランのみ月1万円から分割払いが可能です。お気軽にご相談ください。

A. いいえ、強引な勧誘は一切ありません。
カウンセリングでは、理想の身体や目標をお伺いし、現在の身体の状態に合わせてトレーニングや食事についてご案内します。

入会を無理におすすめすることはありませんので、まずは無料体験で実際のトレーニングをお試しください。

トレーニング後に、プロテインを1杯無料でご提供します。
運動後の栄養補給までしっかりサポートいたします！