BLOG

コラム

《大府市から近いパーソナルジム》今月からスクールが始まります!!

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《大府市から近いパーソナルジム》今月からスクールが始まります!! 昨日から8月が始まり、ここ1週間は40℃近い気温まで上がってとても暑い日が続いてますね。 身体の中の水分...

コラム

《名古屋市緑区にあるパーソナルジム》名古屋フリモに載りました!!

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《名古屋市緑区にあるパーソナルジム》名古屋フリモに載りました!! 今回はなんと、名古屋の生活情報雑誌である名古屋フリモさん緑区版に掲載していただくことになりました。 名古...

コラム

《名古屋市南区から近いパーソナルジム》お客様の頑張りを紹介します!!①

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《名古屋市南区から近いパーソナルジム》お客様の頑張りを紹介します!!① 7月に入ってから沢山のお客様がここCALORIE TRADE JAPANにご入会していただきました...

コラム

名古屋市緑区にあるパーソナルジムのトレーナーの体組成はどんな感じ!?

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 名古屋市緑区にあるパーソナルジムのトレーナーの体組成はどんな感じ!? 今回はパーソナルジムのトレーナーが一体どんな体組成なのかお見せします! お客様に指導させていただく以...

コラム

南区から近いパーソナルジムにはどういった方が入会されているのか!?

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 南区から近いパーソナルジムにはどういった方が入会されているのか!? 今回はCALORIE TRADE JAPANにはどういったお客様が多いのか書ける範囲でご紹介していこう...

コラム

名古屋市緑区にあるパーソナルジムにカウンセリングを受けにくる方が急増!?

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 名古屋市緑区にあるパーソナルジムにカウンセリングを受けにくる方が急増!? 7月に入ってから体験とカウンセリングを受けにきてくださるお客様が大変多くなってきました。 カウン...

コラム

《南区から近いパーソナルジムが教える》エネルギー代謝について

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《南区から近いパーソナルジムが教える》エネルギー代謝について 人が身体を動かす時、必ずエネルギーが必要になってきます。 人間の体内には「ATP(アデノシン三リン酸)」とい...

コラム

《豊明市から限りなく近いパーソナルジムが教える》トレーニングプログラムの立て方

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《豊明市から限りなく近いパーソナルジムが教える》トレーニングプログラムの立て方 皆さんは、普段トレーニングをする際、どのような事を意識してトレーニングしていますか? 筋ト...

コラム

《大府市から近いパーソナルジムが教える》睡眠の質は筋肉に影響する!?

こんにちは!! 名古屋市緑区にあるパーソナルジム CALORIE TRADE JAPANパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。 《大府市から近いパーソナルジムが教える》睡眠の質は筋肉に影響する!? 皆さんは普段、何時間くらい睡眠をとられていますか? 睡眠は筋肉と深い関係にありますので、睡眠時間が短...