現役競技者によるパーソナルトレーニングのメリットとは？

皆さんこんにちは！

カロリートレードジャパン、トレーナーの大橋です。

パーソナルジムを探していると、

『どこのジムを選べばいいんだろう？』
『トレーナーってみんな同じじゃないの？』
『資格を持っている人なら誰でも安心？』

このような疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。

もちろん、資格や指導経験はとても大切です。

しかし、それに加えて『現役でボディメイク競技に挑戦しているトレーナー』であることも、お客様にとって大きなメリットになると私は考えおります。

今回は、現役ボディメイク競技者がトレーナーを務めることで、どのようなメリットや価値があるのかについてご紹介いたします。

ぜひ最後までご覧ください！

1. 自分自身が常に実践しているからこそ、リアルなアドバイスや指導ができる

ボディメイク競技では、トレーニングだけではなく、食事管理や睡眠、生活習慣まで細かく見直しながら身体を作り上げていきます。

その過程では、

・思うように体重が減らない
・筋肉を維持しながら脂肪を落とす難しさ
・仕事との両立
・モチベーションの維持

など、多くの課題に向き合います。

だからこそ、お客様が感じる悩みや不安を机上の知識だけではなく、自分自身の経験として理解することができます。

「この時期はこうすると乗り越えやすい」
「停滞期にはこういう考え方がおすすめ」

など、実際に経験してきたからこそお伝えできることがたくさんあるのです。

身体づくりは今も勉強中だからこそ、知識を常にアップデートしている

ボディメイクの世界では、新しい研究やトレーニング方法が次々と出てきます。

現役で競技を続けているトレーナーは、自分自身の身体づくりのためにも日々情報を学び続けています。

「昔からこうだから」という考えではなく、

・現在のトレーニング理論
・栄養学
・減量方法
・回復方法

などを学び、自分自身でも試しながら指導へ活かしております。そのため、お客様にもより適した方法をご提案することができます。

お客様の気持ちに寄り添うことができる

ダイエットやボディメイクは、決して楽なことではありません。

思うように体重が落ちない日、仕事が忙しくて運動できない日、食べ過ぎてしまう日もあります。

私自身も大会へ向けた減量では何度も壁にぶつかってきました。

だからこそ、「できませんでした。」と言われても責めることはありません。

なぜできなかったのか。

どうすれば続けられるのか。

一緒に考えながら、その方に合った方法を探していくことを大切にしております。

ダイエットだけではなく、美しい身体づくりもサポートできる

「体重が減ればいい」それだけでは理想の身体になるとは限りません。

筋肉量や姿勢、身体のバランスによって見た目は大きく変わります。

同じ体重でも、

・引き締まって見える人
・メリハリがある人
・姿勢がきれいな人

は印象がまったく違います。

ボディメイク競技では見た目の美しさも評価されるため、その視点を活かしながら、お客様が目指す理想の身体づくりをサポートしております。

初心者の方が安心して通える理由

大会に出ているトレーナーだとレベルが高そう…

そう思われる方もいらっしゃいます。しかし、当店に通われているお客様の多くは運動初心者の方です。

「運動経験がほとんどない」

「ジムに通うのが初めて」

そんな方もたくさんいらっしゃいます。

専門用語を並べるのではなく、なぜこの種目を行うのか、どこに効いているのか、普段の生活で何を意識すると良いのかなど、一つひとつ分かりやすくご説明しながら進めています。

安心してトレーニングを始めていただける環境づくりを心掛けています。

私自身も挑戦を続けています

私が大会へ挑戦し続ける理由は、順位や結果だけではありません。

新しいことを学び、自分自身を成長させることで、その経験をお客様へ還元したいという想いがあります。

身体づくりに終わりはありません。だからこそ私自身も現状に満足せず、知識や技術を磨き続けています。

その積み重ねがお客様への指導の質につながると考えております。

最後に

私たちは、大会選手だからすごいと思っていただきたい訳ではありません。

大会へ向けて積み重ねてきた経験を、お客様一人ひとりの目標達成に活かすこと。それが現役ボディメイク競技者としてトレーナーを続ける一番の理由です。

ダイエット、健康づくり、ボディメイク。

目標は人それぞれ違います。

だからこそ、お客様に合わせた無理のない方法をご提案し、一緒に理想の身体づくりをサポートさせていただきます！

運動初心者の方、運動習慣を身に付けたい方、ぜひお気軽にご相談ください。

最後までご覧いただきありがとうございました！