一宮市でパーソナルジムをお探しの方へ！カロリートレードジャパン一宮本町店の特徴5選

皆さんこんにちは！

カロリートレードジャパン一宮本町店です。

ダイエットやボディメイクで身体を変えていくためには、運動だけでなく、食事や生活習慣を見直すことも大切です！

また、通い続けられる環境を選ぶことも、身体づくりを続けるうえで重要なポイントになります。

今回は、カロリートレードジャパン一宮本町店の特徴を5つご紹介いたします。

一宮市でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひジム選びの参考にしてみてください！

① 朝8時～夜23時まで営業

当店は朝8時から夜23時まで営業しております。

お仕事前にトレーニングをしたい方や、仕事帰りに身体を動かしたい方など、それぞれの生活スタイルに合わせて通っていただけます。

ダイエットを始める際、最初は意欲があっても、仕事やプライベートが忙しくなると運動の時間を確保できなくなることがあります。だからこそ、普段の生活の中にトレーニングを取り入れやすい環境を選ぶことが大切です。

一度にたくさん運動することだけが、身体を変える方法ではありません。継続して身体を動かす習慣を身につけることで、少しずつ運動を生活の一部にしていくことができます。

ご自身の予定に合わせて通えるジムをお探しの方は、ぜひ当店をご利用ください。

② InBody470で今の身体の状態をチェック

当店では、体脂肪率・内臓脂肪レベル・各部位の筋肉量・基礎代謝などを測定できるInBody470を導入しております。

ダイエット中は、どうしても体重の数字に目が向きがちです。しかし、体重が減っていても、必ずしも体脂肪だけが減っているとは限りません。反対に、筋力トレーニングを続けることで筋肉量が変化し、体重だけでは身体の変化を判断しにくい場合もあります。

そこで参考になるのが、体組成の測定です。

体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量なども確認することで、現在の身体の状態を把握する手がかりになります。測定結果は、トレーニングや食事、日々の生活習慣を振り返る際にも役立ちます。

当店では、数値だけにとらわれるのではなく、お客様の目標や身体の変化を確認しながら、一人ひとりに合った身体づくりをサポートいたします。

体重を落としたい方はもちろん、筋肉をつけて引き締まった身体を目指したい方も、身体の状態を確認しながら取り組んでいきましょう。

③ 3年以上にわたり継続率90％以上

当店では、3年以上にわたり90％以上のお客様に継続してトレーニングに取り組んでいただいております。

ダイエットやボディメイクは、短期間だけ頑張れば終わりというものではありません。目標の体重や理想の身体に近づいたあとも、その状態を維持したり、さらに身体を変えていったりするためには、運動や食事を無理なく続けていくことが大切です。

とはいえ、運動経験や体力、普段の生活は人それぞれです。最初からハードなトレーニングを行ったり、食事を厳しく制限したりすると、負担が大きくなってしまうこともあります。

当店では、お客様の体力や運動経験に合わせてトレーニングを行い、食事についても普段の食生活を踏まえてアドバイスしております。

好きなものを一切食べないような極端な制限に頼るのではなく、日常生活の中で取り組みやすい方法を考えながら、目標に向かって身体づくりを進めていきます。

仕事やプライベートと両立しながら、自分のペースで運動を続けたい方にも、無理なく取り組める方法を一緒に考えていきます。

④ ボディメイク競技者による指導

トレーナー自身もボディメイク競技に出場しており、自身の身体づくりで得た経験を日々の指導に活かしています。

ボディメイクでは、トレーニングを行うだけでなく、食事の内容や摂取量、日々の生活習慣なども重要になります。大会に向けた身体づくりでは、目標とする身体に合わせて、運動と食事の両面から取り組んでいきます。

こうした経験も踏まえながら、お客様それぞれの目標に合わせたサポートを行っております。

例えば、体重を落としたい方と、筋肉をつけて身体を引き締めたい方では、トレーニングの進め方や食事で意識したいポイントが異なります。

一人ひとりの目標や現在の身体の状態を確認しながら、トレーニング内容や食事の取り組み方を考えていくことが重要となります。

⑤ 専用駐車場6台完備

当店には、専用駐車場を6台完備しております。

一宮市内でお車を利用される方にも通っていただきやすく、お仕事やお出かけの前後にもご利用いただけます。

パーソナルジムを選ぶ際には、トレーニング内容や料金だけでなく、実際に通い続けられる場所かどうかも確認しておきたいポイントです。

自宅や職場からの距離、通う時間帯、駐車場の有無など、普段の生活に合った環境を選ぶことで、運動を習慣にしやすくなります。

当店では、トレーニングに集中していただける環境を整え、継続的な身体づくりをサポートしております。

ダイエット・ボディメイクを始めるなら

当店では、トレーニングだけではなく、食事や生活習慣についても一人ひとりに合わせてサポートを行っております。

ダイエットや身体づくりを始めようと検討されている方、24時間ジムに通っているもののトレーニング方法が分からない方、これから運動習慣を身につけたい方も、まずはお気軽にご相談ください。

只今当店では、カウンセリングと無料トレーニング体験を実施しております！

カウンセリング&無料トレーニングはこちらから

無料体験では、実際にトレーニングを体験していただきながら、身体づくりについてのご相談も可能です。ジムの雰囲気やトレーニング内容を知りたい方も、ぜひご利用ください。