トレーニング風景

今日はお客様のトレーニング風景を載せていきたいと思います。

こちらのお客様はボディメイクを目的として通っていただいている方です。
ボディメイクとは、、、ダイエットは余分な脂肪を落として痩せる目的に対して
ボディメイクはボディラインを整え健康的で引き締まった身体を作ることが目的です。

特に女性が気になる部位として二の腕のたるみ、お尻のアップ、くびれなど
お客様の要望に応じてトレーニングプランを組んでおります。

お客様の年齢層・特徴

今回はボディメイクの方のご紹介でしたが、基本的にダイエット目的にご来店される方多く約8割の方が女性のお客様です。

なので、筋トレ未経験で不安な方も安心してお越しください！

年齢層は20代〜60代までと幅広く特に30代、40代の方が多く見られます。

今回ご紹介したように本格的に筋トレに向き合っていきたいというお客様も見えます。

ジムを通おうと考えている方、ボディメイクを始めたいけど食事管理が難しい方
是非一度、無料体験をお試しください！

ボディメイクで結果を出すにはトレーニングと何より食事が大切になってきます。
当パーソナルジムでは、トレーニング指導だけではなくお客様の食事管理もトレーナー
が行っております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

カロリートレードジャパントレーナー

高桑　蓮平（たかくわ　れんぺい）