皆さんこんにちは！

カロリートレードジャパン一宮本町店です！

夏が終わり、過ごしやすい気候となりました！

運動するのに最も適した時期でもあります！

冬になると寒く、イベントごとなども多いためついダラダラしてしまいがちですよね。。。

『来年頑張るからいいや』『夏前に痩せればいい』そうお考えの方も多くいるのではないでしょうか？

今からスタートし余裕を持って来年を迎えませんか？

特に冬は夏に比べても基礎代謝が向上します。

体が体温を保とうとするため夏に比べて基礎代謝が上がります。

基礎代謝が上がればその分痩せ体質になります。

もう一つこの時期にダイエットをオススメする理由は冬で筋肉量を増やすことにより、夏前のダイエットが成功しやすくなるからです。夏はtシャツを着る機会が多く当店でも夏までに痩せたいお客様がご来店されることもあります。

冬はダイエットを成功させるための筋肉の貯蔵期間というわけです！

カロリートレードジャパン一宮本町店では10月限定で入会された方には入会特典をお渡ししております！

この機会にぜひ足をお運びください！

皆さんのご来店をお待ちしております！

カロリートレードジャパントレーナー

高桑　蓮平　（たかくわ　れんペい）