カロリートレードジャパン独自のプロテインを販売いたします！

こんにちは！カロリートレードジャパントレーナーの高桑です！

カロリートレードジャパン各店舗にてプロテインを販売するとになったのでお知らせいたします。

価格は6,600円（税込）になります。

また、入会された方は入会特典としてプロテインを無料でお渡ししております！

続いて商品概要と特徴についてまとめて説明いたします！

商品概要・特徴

①1食あたりタンパク質を21g含有。

②味はココア。程良い甘みが加えられております。

③乳清タンパク質（ホエイプロテイン）。摂取後の吸収スピードが速くトレーニング後におすすめです！

④1食あたりのカロリーは115kcal。脂肪含有量は1.9gで、炭水化物量も低くカロリーが抑えられます。

最後にプロテインを飲むタイミングについてご紹介いたします！

最適なプロテインの摂取タイミングを紹介します！

①運動後45分から１時間以内

運動後45分から１時間はゴールデンタイムと言われており、筋肉へ送られる栄養スピードが通常よりも3倍程度にまでアップします。

このタイミングで摂取しましょう！

②就寝前

人間は眠っている間にもエネルギーを消費します。

空腹のまま眠りについてしまうと、成長ホルモンがうまく働かず傷ついた筋肉が修復できない可能性もあります。

ただし、寝る直前に摂取すると胃に負担がかかってしまう為就寝する前1時間前には摂取しましょう！

③朝食時

起床時は、寝ている時にもエネルギーを消費するので栄養不足状態です。

飲食をせずにじっとしている睡眠時間は想像以上に長く、就寝前のプロテインを摂取したとしとも効果は切れています。

朝は、食欲が湧かない方でもプロテインを飲むだけでも栄養をチャージすることができます。

ぜひプロテインを摂取し、体内へタンパク質を補給してあげましょう！

カロリートレードジャパントレーナー

高桑　蓮平（たかくわ　れんペい）