エアロバイクマシーンの導入！

皆さんこんにちは！

カロリトレードジャパントレーナーの高桑です！

今回はエアロバイクについてご紹介したいと思います！

エアロバイクの導入

エアロバイクとは自宅にいながらも自転車を漕ぐ運動ができるフィットネスマシーンです。

現在では24時間ジムにも多数のエアロバイクが置いてあるのが見受けられます。

エアロバイクが自宅にあるだけで天候関係なく自分が運動したいタイミングでやることができます。

当ジムに導入されたということでお客様の中でもトレーニング後の有酸素運動として取り入れてます。

エアロバイクの運動効果

エアロバイク_®は有酸素運動に向いています。 有酸素運動とは、長時間継続的することによって、酸素を取り入れながら脂肪をエネルギーとして燃焼させる運動のこと。 これには脂肪燃焼効果のほか、代謝量の向上、血行促進効果など、美容にも健康にも良い効果が期待できます。

外観の様子

こちらは外から見た外観の様子です。当ジムは3階になります。

看板も貼り付けられ通行人からの目に留まりやすくなったんではないでしょうか？

2Fはなんとタルト屋さん！自分は減量中なので食べれないですがタルトは大好きなので早く食べたいですね。。。

誘惑がすごいと思いますが、タルトを食べる前に是非トレーニングしませんか？

まだまだ新規の会員様募集しております！

皆さんのご来店楽しみにお待ちしております！

カロリートレードジャパントレーナー

高桑　蓮平（たかくわ　れんペい）