Trainer
Introduction
2004
高校卒業後、陸上自衛隊に入隊
2011
自衛隊をやめ、ものつくりが好きだったので溶接会社に入社
2012
溶接会社に入社後金属アレルギーの為一年で退社
2013
趣味で続けていたトレーニングを生かし大手フィットネスクラブに入社
競技歴
少林寺拳法 5歳～12歳
居合道 12歳～18歳 3段
中国拳法 12歳～18歳
総合格闘技 18歳～
趣味
DIY、読書、サックス、カラオケ、筋トレ
5歳から少林寺拳法でトレーニングはしていましたが腕立てなどの自重トレーニングばかりで、ダンルを使ったトレーニングを始めたのは10歳頃でした。
昔から運動が好きで、食べることより遊ぶことが好きな子供だったので、親戚の伯父さんからは「ひょろき」と呼ばれるほど見た目は細く、それを変えるために10歳頃からトレーニングにのめりこんでいきました。
自衛隊の頃は、トレーニング仲間からよくトレーニングを教えてと言われ、仲間と一緒にトレーニングをしていく中で自分のトレーニングの知識不足に気付き勉強しながらトレーニングを教えたりしていました。
溶接会社では、金属アレルギーで全身に蕁麻疹が出て不眠症になり、睡眠不足から精神的にも限界がきて会社を辞めた後は病院に通い心の薬を飲みながら、自身では自律神経を整えるためにトレーニングを行い徐々に薬の量を減らし最終的には薬をやめることができました。
その後、フィットネスクラブで仕事をしている中、通常業務をこなしながら簡易的なパーソナルトレーニングを毎月10人以上教えておりましたが、フィットネスクラブのパーソナルトレーニングでは限界がありお客様の要望に応えられずもどかしい気持ちを抱えていました。
2017年、ダイエットに取り組み様々な方法を自身で試しました。低GI食品、低糖質、ケトジェニックなど様々なダイエットを試しました。最大では45日で86㎏→76㎏のマイナス10㎏の減量にも成功しています。体脂肪率は18％→7％まで落ちました。
これまで培った知識をお客様にお伝えして、ダイエットやボディメイクに楽しく取り組んで頂きたく、様々なダイエット方法などを自分で試してみたりしています。
ここまで見ていただきありがとうございます。
貴方からのご連絡を心よりお待ちしております。
CALORIE TRADE JAPAN長岡店
代表 坂之井広樹
