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こんにちは!!

中京競馬場前駅からすぐ近くの名古市緑区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム

CALORIE TRADE JAPANエグゼクティブパーソナルトレーナーのメガゴリ(衛藤淳)です。

本日は、緑区店の器具やマシーンを紹介していきます

本日はCALRIE TRADE JAPAN緑区店の器具、マシーンの紹介をしていこうと思います。

まずは、ダンベルです!

まず上の写真が、可変式ダンベルです。

これは重さをノズルを回す事によって変える事ができるので、これ1つでお客様に合った重量でトレーニングする事ができます。

下のダンベルは1,2,3,4キロのダンベルで、二の腕のトレーニングの際によく使います。

次に紹介するのが、ViPRです。

これはなかなか見た事が無い方が多いのではないでしょうか?

ViPRはさまざまなお客様の運動目的に合わせたエクササイズを作る事ができ、その動きは9000種類以上と言われています。

筋力や筋持久力、俊敏性を鍛えていく事ができます。

続いては、ラットプルダウンマシンです。

これは背中を引き締めるマシーンになります。

重さも自由に変える事ができ、お客様の筋力に合わせてトレーニングする事によって、美しい背中を手に入れる事ができます。

続いては、パワーラックです。

このマシーンはこれ1つで様々な全身を引き締めるトレーニングをする事ができます。

スクワット(下半身)、ベンチプレス(胸)、ベントオーバーロー(背中)、デッドリフト(腰)など、色々なトレーニングが出来ます。

このバーベルは20kgなので、お客様の目標に合わせて負荷をかけていかないといけません。

当店では、115kgまで重りを用意していますので、ボディメイク、ダイエットなど様々な目的のお客様に対応する事が出来ます。

続いては、バイクです。

これは、有酸素運動です!

ダイエットは、有酸素運動と、筋トレを組みわせる事が一番効果的と言われていますので、お客様が希望する場合は、トレーニング中に自転車を漕ぐ事ができます。

トレーニングとトレーニングの間に自転車を漕ぎますので、相当ハードになりますが、とても多い消費カロリーを見込む事ができ、ダイエット効果を期待する事ができます。

まだまだCALORIE TRADE JAPANには色々なトレーニング器具がありますが、本日はいつもメインで使っている器具を紹介しました。

以上、名古屋市緑区のパーソナルジムCALORIE TRADE JAPANがお送りしました。

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– この記事を書いた人 –

顧客満足度1位
名古屋で最も選ばれる
パーソナルトレーナー

衛藤 淳
えとうあつし

トータルセッション数

4,000回

今まで行ったパーソナル数。普通のトレーナーではありえない依頼、月240セッション以上をこなしております。

トータルお客様数

300人

今まで担当させていただいたお客様の人数。フリー時代合わせ、約300人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

名古屋市緑区のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

名古屋市緑区のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートぶっちぎりの1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

 

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