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こんにちは!!

名古屋市緑区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム

CALORIE TRADE JAPANエグゼクティブパーソナルトレーナーのメガゴリ(衛藤淳)です。

YouTube第4話更新しました!!

本日は何曜日でしょう??

そうです金曜日!!本日はYouTubeの更新日になります。

毎週恒例になりましたね。毎週何か面白いことはないかと日々模索しております。

今回の動画では、前回のスクワットに続き、今回は腕立て伏せのやり方の紹介になります。

家で簡単に出来るトレーニングといえば腕立て伏せですよね。

女性の方などは力がなくてできないって方多いんではないでしょうか??

そんな方でも出来る腕立て伏せから、上級者向けの腕立て伏せも紹介してますので、是非ご覧ください。

おまけに、少し前にやった水の一気飲み対決も収録しましたので、こちらも是非ご覧ください。

YouTube始めました。

毎週金曜日更新になります。

チャンネル登録よろしくお願いします!

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– この記事を書いた人 –

エトウアツシについて

CALORIE TRADE JAPAN
代表 衛藤 淳

・ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナー
・名古屋市緑区、瑞穂区でパーソナルジムを経営
・月240セッション超の名古屋のパーソナルトレーナー

衛藤淳の詳しいプロフィールはコチラ

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